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Consultorio Psicológico Cuerpo y Mente

Psicoterapia Individual

Acompañamiento personal para tu bienestar emocional.

Agendar cita de psicoterapia individualDuración aproximada: 60 minutos

Qué es

Modalidad de acompañamiento psicológico centrada en la persona, no en un diagnóstico específico. A diferencia de un proceso enfocado únicamente en resolver un síntoma, la psicoterapia individual ofrece un espacio sostenido para conocerte mejor, entender patrones que se repiten en tu vida y tomar decisiones más alineadas con quien quieres ser.

Podría ser tu área si

  • Sientes que "algo falta" aunque no sepas nombrarlo con claridad.
  • Repites patrones en tus relaciones o decisiones que te gustaría cambiar.
  • Atraviesas una etapa de transición y quieres transitarla con más claridad.
  • Buscas un espacio propio, sin que exista una crisis, para conocerte mejor.
  • Quieres trabajar tu autoestima, tus límites o tu forma de relacionarte contigo mismo/a.

Cómo trabajamos

El proceso se adapta al ritmo y al objetivo de cada persona: algunos buscan resolver algo puntual, otros sostener un espacio de reflexión más largo. Se elige el enfoque terapéutico según lo que la persona traiga a consulta, con sesiones semanales o quincenales que se ajustan conforme avanza el proceso.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia esto de psicología clínica?

Psicología Clínica está pensada para tratar un cuadro específico, como ansiedad o depresión. La psicoterapia individual es un espacio más amplio para trabajar tu bienestar y autoconocimiento, exista o no un síntoma que resolver. Si no estás seguro/a cuál te conviene, agenda y te orientamos en la primera sesión.

¿Cuánto dura un proceso?

Depende de lo que traigas y de tus objetivos. Algunos procesos puntuales se resuelven en 8 a 12 sesiones; otros, que trabajan patrones más antiguos, toman varios meses. El ritmo lo decides tú junto a tu terapeuta.

¿Lo que hablo en consulta queda entre nosotros?

Sí. El secreto profesional es la base de la relación terapéutica y está regulado por el código de ética del CODOPSI. Las únicas excepciones son las que marca la ley: riesgo inminente para tu vida o la de otra persona.

¿Atienden por videollamada?

Sí. La terapia en línea tiene resultados comparables a la presencial para la mayoría de los motivos de consulta. Solo necesitas conexión estable y un lugar donde puedas hablar tranquilo/a.

¿Cuánto cuesta una sesión?

Escríbenos por WhatsApp al 809-692-3630 y con gusto te compartimos las tarifas vigentes y las modalidades de pago disponibles.